安物の100円アイスクリームの方が健康に良い理由

暑い日が続く最近ですが、そんな時に食べたくなるのがアイスクリームです。
ここで知っておいて欲しい意外な事実は
100円程度のアイスクリームの方が身体に良い
ということなんです。
なぜなら「安物のアイスクリームの方がカロリーがひく」からです。

コンビニで売っているアイスクリームでも200円を超えてくる物は、味が濃厚です。
このアイスクリームの濃厚な味を醸し出しているのは「乳脂肪」です。
アイスクリームの値段が高くなるにつれて、この入試う棒が含まれる比率は増えてきます。
まあ、これが美味しいんですけどね・・・
しかし、乳脂肪が増えてくるの同時にカロリーが高くなり、
高級アイスクリームを食べれば食べるほど太りやすくなるということなんです。
肥満が健康に及ぼす悪影響はご存知だと思います。
しかし、100円程度の安物のアイスクリームにはあまり乳脂肪は含まれていません。
乳脂肪が少ない分、カロリーが控えめで健康には良いと言えるのです。
ただしカロリーが低いといっても、毎日何個も食べていてはいけません。
いくらカロリーが低いといっても、それは高級アイスクリームと比べてという意味ですからね。
まあ、週に3個くらいまで位に留めておきましょう。

またアイスクリームの食べる時間帯も重要です。
寝苦しい夜に、ベッドから起き出して冷蔵庫からアイスクリームを出して食べるなんてことはしてはいけません。
夜遅い時間に食べるアイスクリームは太る原因です。
人間は生まれつき体内時計を備えています。
夜遅くに食べるとその栄養を脂肪への合成を促すと言われているのです。
これは夜10時から深夜2時ごろに最も活発になります。
この時間帯に食べた食べ物は脂肪になりやすいの注意しましょう。

ちなみkにアイスクリームは定番のバニラ味がおすすめです。
なぜなら、このバニラ味のアイスクリームが一番プレーンでカロリーが低いのです。
抹茶味やチョコレート味はその苦みを消すために砂糖がたくさん使われています。
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正解がわからないからこそ仮説を立ててみる習慣が大事

ビジネスの現場では常に正解を見つけることなんてできません。
また同じ状況や条件というのもほぼありません。

だからこそ、いろいろな調査材料が集まってきたら、仮説を作らざる負えないのです。
「ああ、なればこうなったから・・・
 だから、ああなるんじゃないか?」
そんな確固たる検証ができていなくても仮説を立てて突き進むのです。

仮説というとなにか小難しいように感じますが、ようするに今現在分かっていることをつなぎ合わさせて新しいストーリーを作るいような感覚です。
それは時に「でっちあげ」とさえ言われるような突拍子のないものの時さえあるくらいです。

どうして仮説を立てて死後意図をすることが大事かというと、そもそも時間がないからです。
しっかいrとした検証を終わらせてからといっていてはライバル企業に先を越されるからです。
常に先手先手とダライバル企業を出し抜くためには、ある程度のフライングはやむなしです。

おおまかな仮説ができたのならそれに基づいて粛々と準備を進めていくのです、
ただしm、これは社運を賭けた大プロジェクトには要注意です、
最初はごくごく
小規模なレベルで進めていくことが大事です。
これはマーケティングの世界では「ドライテスト」とも呼ばれています。
小さな規模で実験してゆき、確信が獲れたのなら一気に商品化したり売り出しをかけるのです。

お客さんの好みなんて常に変化しています。
それを常に先取りしていくなんて不可能です、
たまたま、まぐれで当たったとしても二匹目三匹目のドジョウはいません。
だからこそ仮説を立ててお客さんに聞いてみることが大事です。

それには「仮説」を立てて実験してみるしかありません。
また石化鬱切り上げた仮説も正しくはなく間違ってい売ることも少なくありません。
だからこそい「仮説」は大胆で生尾まかな物でもかまわないのです。
いくつかの仮説を貯めひていくうりにだんだんと真実が見えてくるものなんです。

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常連客のつくお店には必ず名物店長がいるものだ

常連客がついているお店にはほぼ間違いなく名物店長や名物女将などキーパーソンがいるものです。
なぜならそんなにお店によって味は買わないことが多いからです。
確かに圧倒的に美味しい食事を出すお店も少なくありませんが、それは例外でしょう。

ラー^万絵や葉ラーメン
うどん屋はうどん
お好み焼き屋はお好み焼き
味や値段はさほど変わらないのに返上しているお店と閑古鳥が鳴いているお店が存在してしまいます。
その差はやっぱり常連客がいかについているかいないかでしょう。

私も
お好み焼きやならココ
うどん屋ならココ
ちょっとい杯飲みたくなったらこの居酒屋
大腿行く店は決まっていあmす。
まあ食べに行くというより、逢いに行くという感じです。

そんなお店には必ず声を気さくにかけてくれる店長や店員さんがいるのです。
それがいつから声をかけてくれるようになったのか?
ほとんど記憶はないのですが、気が付けば気さくに会話する関係になっていました。
とはいって、おそらくお店の人たちは私の名前などは知らないはずです。
ただ顔だけ覚えている程度です。

なにも私が特別扱いされているわけでもなく、他の客さんにも気さくに声をかけています。

しかしその距離感が絶妙なのです。
しつこい売り込みではなく
心地よいのです。

「おかわりいる?」
「今日 ●●が美味しいよ!食べてみる」
絶妙のタイミングで声をかけてくるので思わずしちゃうのです。

でも、稀にその名物店長や名物店員さんがいない時があります。
そんな時はお店の府に来も微妙に違うんですね。
時に辞めちゃったりすると途端にその店にも足が遠のきます。

たぶんその名物店長や名物女将や名物店員はその店の招き猫的存在なんしょうね、

飲食店ではそのお店の雰囲気や接客も味のひとつかもしれません。
別に毎日それほど美味しい物だけを食べたいわけじゃありませんからね。
もちろん不味かったらにdフォトいきませんが、ほどほどの味でも接客や府に気が良ければ通いたくなるのがお客の心情です。
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住宅ローン借り換えのポイント

住宅ローンを借り換えるのに最も重要なのは金利です。借り換えを検討している人のほとんどが、返済額を減らすことを考えています。金利は必ず見ておかなければなりません。現時点での住宅ローンと借り換え先の住宅ローンの条件差がどのくらいあれば、借り換えをする意味があるのでしょう。金利が1%以上低く、かつ、これから返済する金額が1,000万円以上あって10年はかかるというくらいが境界線です。わずかでも金利が低くなるなら得だろうから、借り換えを希望するという人も少なくはないようです。借り換えのときにしなければならない手間や諸費用を考えましょう。住宅ローンの残高が1000万円、借り換えした時の住宅ローンの金利差が1%、残りのローン返済期間が10年以上という条件が必要となります。ローンの借り換えには事務手数料、保証料、登記費用などの諸費用がかかります。総計50万円前後かかるといわれています。住宅ローンの銀行がインターネットを軸として営業をしている場合は保証料や手数料がこれほどかからないこともあります。ネット銀行の住宅ローンは繰り上げ返済時に手数料がかからないという利点もありますので、借り換え先を検討する際に注目したいところです。固定金利でも低い金利で長期融資が可能という利点もあります。ローンの借り換えをする時は返済プランと合わせて考える必要があります。

お得にお金を借りることのできる無利息のカードローン

同じカードローンを申し込むのなら、利息が少ない方がやはりお勧めです。借りたお金が同じ額でも、銀行系で借りたほうが、消費者金融系から借りるほうが、返済時につく利息が少額になります。しかし銀行は消費者金融よりも申込時の審査基準が厳しいので、アルバイトやパート勤務などであれば、審査にはやや通りにくいということもあります。最近は無利息で融資を受けることができるカードローンが登場し、低金利でお金を借りたいという人が重宝しています。無利息のカードローンというと、ちょっと不思議に思うかもしれません。もともとは利息をつけて融資を行っているローンサービスが、ある条件をクリアした借り方をした時だけ無利息になります。ですから、長期の借り入れをしたいという時には不向きですが、短期間だけお金を借りたい人にはお得なサービスです。来週頭にはまとまったお金が入るものの、現時点では自由に動かせるお金がないという人は短期間の借り入れで用が足りるでしょう。もちろん、その間は無利息なので、元本だけを返済すればいいのです。最近は無利息で融資を行っている金融会社も多いですが、条件は会社ごとにまちまちですので、借り入れ前に条件を把握しておきたいものです。また無利息であっても、期間を過ぎてしまった場合は利息がつくようになりますので、必ず期間内に返済することも大切です。現金融資を受けたいけれど利息がつかない借り方をしたいという時には無利息ローンはとても重宝します。

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親が危篤になったら親のキャッシュカードからお金を引き出しておけ

不謹慎なお話で恐縮ですが、親が危篤になったら
死亡⇒お通夜⇒お葬式
という流れになってしまいます。
もしもその危篤状態から持ち直したとしても遅かれ早かれそのこと待ち構えています。
あなやが親と離れて暮らして親の危篤を聞いて駆け付けたのなら、後悔しないためにも何日間は自宅には戻れない覚悟も必要でしょう。

そんな時にこんな話は縁起でもないのですがズバリ質問したいことは
葬式の費用は誰が負担しますか?
あるいは建て替えられるだけの余裕はありますか?

親がたとえ
「自分の葬式代くらい用意してある」
と生前にいつていても注意しなければいけないのは
銀行がその預金名義人の死亡を確認する即座にその口座は凍結されて引き出しも預け入れもできなくなります。
原則、預金口座の凍結が解除されるには相続人全員の戸籍や印鑑証などの必要書類を整えて所定の書類を提出しなければなりません。
それには時間がかかることも少なくありません。

また、
親がにぎやかなことを望んでいたから
子供にも対外的なメンツがあるから
と分不相応な盛大な襲う匹を上げたのはいいが、実際に親の預貯金が意外と少なくて兄弟同士でその負担でもめた
ということもあります。
ちょっとしたお葬式なら軽く数百万円というお金は飛んでいきます。
急にそんなお金は用意できない
という事態だけは避けなければなりません。
法的な意味合いではちょっといくら親でも子供が勝手に引き出すいことは違法といえるかもしれませんが、事情が事情だけでそんなことも言ってはいられません。

親が来時になったのなら親の伽sh巣カードを使って葬式費用くらいは引き出しておく方が賢明でしょう。
もちろんそのことを他の兄弟たちにもきちんと説明しておかなければなりません。
とかくお金の話は人の気道をを簡単に変えてしまうほど恐ろしいものです。
遺産隠し?遺産独り占め?
など変な疑いを持たれてはいけませんからね
いや、笑いう話ではなく、まじで数百万円でどろどろの相続争いなんていうのは良くある話なんです。
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クソ忙しいケアマネだからこそ腕時計は4分進めておきなさい

日頃から分刻みのスケジュールを背負わされているのケアマネージャーです。
そんなクソ忙しいケアマネだからこそ腕時計を4分進めてお行くことをおすすめします。
んまぜ4分なのぁ?
それは5分だと簡単に逆算出来てしまうからです。
時間がルーズな人に仕事が出来る人なんていません。
時間も守れない人にもっと大切な約束を守れるはずはないからです。
確かに今は携帯電話という超便利なものもあるので連絡がつかずにすっぽかされた?ということはなくなりましたが、それでも毎回毎回
「少し遅れます」
という連絡ばかりしていてはそのケアマネの信用はゼロになります。
しかし、そのことにきづかないケアマネもp他kぅさんいます。
「少し遅れます」
それが
5分なのか?
10分なのか?
30分なのか?
意外とみなさん感覚が違うんです。

本当に不測の事態
「あのケアマネが遅れるんだからよほどのとこだ」
そう利用者や利用者家族から思われなければいけません。

4分早く利用者宅に着いて話を聞くのと
5分遅れたことをあれこれ言い訳するのでは
軽く10分は差が出てしまいます。
ただでさえ利用者からのクレームも多いのがケアマネの仕事です。
わがままな利用者や利用者家族からの無理難題をうまくあくぁさなければならないのでwす。
そんな時に毎回毎回時間に遅れるということは
ただでさえイライラしている利用者たちの怒りの気持ちに火に油を注ぐことになるのです。
今のケアマネの仕事を快適に進めようとすれば
「まあ間に合うだろう!遅れても5分くらいか?」
という考え方は今すぐに改めましょう。

とかく話の長いのが高齢者でもあります。
確かに次の利用者訪問を考えてパパっと話を切るのは難しういものです。
しかし、腕時計を4分だけでもスイス目ておけば、かなり話を断ち切るタイミングも早くなるものです。

ケアマネの仕事に必要なし書類を用意するのも早めに用意するようになります。
この4分の積み重ねが1日の仕事を快適に回してくれます。
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産後にできるラクチン美容

大切なわが子をこの世に誕生させるその日まで大切に守り抜いたお腹も、産んでしまえばしぼんだ風船のよう。

ぴちぴちのこどもと違い産後疲れが目に見える澱んだ肌。

24時間体制の育児の中でボロボロになった体、子育てに追われ自由な時間もままならない中で取り入れたのがラクチン美容です。

あえて自分の美容の為に時間を作らなくても、日常生活の中で出来ればこんな楽なことはないですよね。

育児は疲れるので、できることからやるのがベストです。

まずは食事、母乳を与えるママでもミルクのママでも大切なのは食事なのです。

何も手の込んだものを作る必要などありません。育児でそれどころではないと思うので。

たとえお惣菜の煮物でもコンビニのサラダでも良いのです。

ベッドやバウンサーで眠っていなくても、母乳やミルクを飲み安心して眠るわが子を抱きながらでも、レンジでチンして簡単に食べられます。

美味しい食べ物を美味しいと思って食べればそれだけで心が満たされます。

ストレスをためないよう美味しいものを食べるのも大事です。

偏りがなくバランスの取れた食事が理想ですが、しっかりと食事をとり美味しさをかみ締めれば良いのです。

おやつだって食べ過ぎなければ、問題ありません。

息抜きになるなら上手におやつをとりましょう。

まずは健康第一、体の栄養とともに心の栄養を摂りましょう。

そして最大の問題は緩んだ体。

ジムに行く時間もなければ運動なんてもってのほかですよね。

なるべく、家で簡単に痩せるのが時間もお金もかかりません。

そんな時こそこどもと一緒にラクチン運動です。

小さなこどもは母親とのスキンシップが何より大事。

だからこそ一緒に行ないます。

抱っこしながら上半身をひねったりスクワットをしたり、寝転がりながら足を上げたりと自分のペースでやれば良いのです。

こどもからしても遊んでもらっているので嫌がりません。

産後体力の回復をみつつ無理のない範囲で行えば、自然と引き締まっていくはずです。
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猫の抜け毛対策は徹底的掃除(ペタペタ作戦の勧め)

猫の抜け毛やマーキング行動はす猫の本能的なものでしかたありません。
猫と共に暮らす部屋を清潔に保つのは飼い主である人間の役目です。

本来猫は性kつ好きな胴部で、一緒に暗い人間を不快にさせることはほとんどありません。
ただ、この抜け毛だけは別でとても厄介で飼い主を悩ませます。
特に季節の変わり目などは換毛期に入って部屋中に抜け毛が散乱してしまいます。
この猫の抜け毛が下人でアレルギー症状が出てしまう方もいます。
ですから猫アレルギーの方が家族にいる場合は特にこの抜け毛の対策を考えなければいけません。
この猫アレルギーが原因で猫を飼うことを諦めたり、泣く泣く愛猫を手放す方もいるくらいです。

猫アレルギーは自然に治ることもありますが、まずはこの抜け毛対策を徹底的に行いましょう。
猫アレルギーの原因となる抜け毛の散乱が防げればアレルギー症状も軽減されることが多いのでsづ。

■猫を布団やベッドに入れない。
猫を寝室に入れることは控えましょう。
特に布団やベッドに入り込まないようにすることが大事です。
寝室や布団を縞ッている押し入れにの猫が入れないような工夫が必要です。
■室内の掃除を徹底的にする。
特に季節の変わり目の換毛期は毎日必ず1階は掃除機をあてましょう。
また濡れ雑巾で部屋の隅々もきちんと掃除しましょう。
そのうえで常に換気も心掛けることをおすすめしあmす。
■猫を洗う
犬に比べてあまり猫をシャンプーする頻度は高くないと思います。
洗いすぎにも注意しなければなりませんが、換毛期は特に猫ちゃんのシャンプーも行いましょう。
もちろん洗う時のシャンプーはねこ専用の低刺激性のものを選んでください。

◎猫がいる部屋の掃除に効果的なペタペタ粘着テープ
猫がいる部屋の掃除を徹底的にやることをおすすめしていますが、現実的にはいくら掃除してもきりがないので心が折れるかもしれません。
そこで、活用して欲しいのがコロコロなどの粘着テープです。
掃除機では摂り切れないソファーやクッションや洋服についてしまった抜け毛は粘着テープだと簡単に摂れます。
【にゃんがーどの口コミ】クソ高い値段の価値は本当にあるのか?

アフィリエイトが学べるささみサロン

ささみサロンをご存知ですか? YouTubeのペラサイト解説で有名なトップアフィリエイターのささみりんさんさんが運営するアフィリエイトオンラインサロンです。 アフィリエイトオンラインサロンとは、アフィリエイトの基本からペラサイト、小規模サイト、コンテンツSEO、ブログなどを体型的に学ぶことが出来る学びのばです。 アフィリエイトを教えるサロンはたくさんありますが、粗悪なサロンが多く、高い入会金や、高額な追加料金を請求されることもあるので気をつけましょう。 ささみサロンは至って真面目なオンラインサロンで、毎週末に開かれるオンラインセミナーは、いつも大人気です。 初心者の質問を、丁寧に答えてくれます。 ささみサロンは、3つのサイト構成で運営されているのですが、この3つのサイトが素晴らしいですね。 初心者向けのEラーニングでは、全くの素人が一からアフィリエイトを学べるサイトでなおかつ、ささみサロン全体のナビゲーションサイトを兼ねています。 登録情報や進捗状況などさまざまな情報を見ることが出来ます。 つづいて、2つ目のサイトは、ささみりんさんの全てのノウハウが管理されているアトリエサイト!ささみりんさんの10年間のアフィリエイトノウハウが全て公開されています。 ささみサロンのノウハウは現在コンテンツ800本以上、動画コンテンツは250本以上あります。 このコンテンツを消化するには半年はかかると思います。 そして最後は初心者が、24時間質問できるクローズドSNSです。 多くの七桁アフィリエイターが在籍し、あなたの質問に答えてくれます。 ささみサロンでは体型的にアフィリエイトが学べるだけではなく、フロービジネスからの脱却方法が学べます。 具体的にはストックビジネスを学んでいくのですが、アフィリエイトを実践しながら、自分自身のコミュニティを構築していくことが目的となります。 コミュニティを構築する事は非常に難しく、それなりの経験と知識が必要です。 ささみサロンが、気になる方は ささみサロン内容をご覧ください。
ささみサロン内容

男と女の会話を船に例えるなら「男は航海」「女は漂流」

「もう、ほんとうちの旦那ってあたしお話を聞かないのよ・・・」
「彼氏と反していてもちゃんと聞いてくれているんだかどうか!」
そんな不満を持つ女性も多いのですが、spそもそも男と女の会話には根本的な違いがあるのです。
ですから、そこのところをきちんと理解していないといつまdめおそんな不満が出てきてしまいます。

男性はそもそもゴールの見えないようなとりとめのない会話は得意ではありません。
何気ない会話の中であっても、最終的にはどこかゴールを探しているのが男性の会話の特徴です。
しかし、女性の場合はどうでしょう。
女性はそもそもその会話にゴールがないことも珍しくありませんし、求めてもいません。
電話や立ち話でいつまでもいつまでも話していれるのはこれが理由です。
では、女性は会話になにを求めているのでしょうか?
それはズバリ「共感」のような気がしあmす。
女性は会話で相手から
「それ、わかるぅ!!」
と言われればすごく気持ちのいいものなんでしょうね、
しかし、このあたりはとても男性には理解できないのです。

会話の基本はお互いの「引き出しあい」かもしれません。
相手もまだ自分の知らない自分を引き出してあげることでじゃ岩が面白くなるものです。
自分のことではなく相手の人にフォーカスを当てた話題を選ぶようにすれば男と女の会話もきっと弾むと思います。

基本
男の話は航海
女の話は漂流
と例えられます。
世の男性は女性との会話に置いて、なにか目的地や回答を求めているのでないことは肝に銘じておきましょう。
じゃないと女性の長話につきあうことができなくなります。
ただただm」聞いてあげること
そして
共感してあげること
それが大事です。
よくモテてる男ほど聞き上手なのはそこれが理由です。

世の女性にとって自分の話を聞いてくれる
理解してくれる
そんな男性がモテるのです。

それが男性にとってどれほど辛くイライラするものなのか?
それを女性に理解しろ!というのが無理な話です。

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